alma – SAV-a-borsa

Almás-sajtos csirkemell

Egyik kedvencem az almával és sajttal megrakott csirkemell. Ha megkóstolod, rájössz majd, hogy ez nem véletlen!

Nincs benne liszt, a négy gramm vaníliás cukor pedig elhagyható. Mégis nagyon finom!

A lédús alma és a porhanyós tészta megszokott kettőse – újragondolt hozzávalókból, egy kicsit egészségesebben!

Sajttorta zab alappal, ízgazdag – de zsírszegény! – krémmel, a tetején pedig ínycsiklandó almás réteggel. Mindez sütés nélkül, gyorsan és egyszerűen.

Ennek a palacsintának kíváncsiságból csak az egyik oldalát sütöttem meg. Utólag nem értem, miért szenvednek fordítgatással az emberek.

Hogy akkor miből készül? Hát főleg almából meg zabpehelyből!

Glutén- és cukormentes édesség minimál kalóriával.

Rettenetesen hülye alaprecepteket találtam, így inkább érzésből toltam.