Hogy akkor miből készül? Hát főleg almából meg zabpehelyből!
Hozzávalók:
- 3 dl tej
- 250 g zabpehely
- 1 kg alma (aprítógépben feldolgozva / reszelve)
- 2 tojás
- őrölt fahéj
- 1 ek. rumaroma
- 1 vaníliás cukor
- édesítő
Abrak-a-dabra:
A zabpelyhet beleszórtam a rumos tejbe 10 percre (fosásveszély nincsen, teszteltem), hogy jól megszívja magát. Majd ebből és a többi hozzávalóból tésztát trutymákoltam, amit 200 fokon 20 percig sütöttem – papírral bélelt tepsiben.
A vaníliás cukor elhagyható. Bár ha rettegsz 8 g cukortól, akkor sütemény helyett inkább Xanaxot ajánlok.
(A tepsi ilyen sztenderd 30x nemtomhányas volt.)
Konklúzió:
