Cukkini lapcsánka
Művésznevein tócsni, röszti, macok… és ki tudja még, micsoda. A lényeg, hogy krumpli helyett cukkini, liszt helyett pedig zabpehely van benne, így még finomabb :)
Címke: tejföl
Citromos sült túrótorta
Percek alatt összeállítható finomság: citromos sült túrótorta, újragondolt hozzávalókból, picit egészségesebben :)
„Nem lehet abbahagyni” csirkemell
Ha van sejtésed, honnan ered a „nem lehet abbahagyni” csirkemell neve, akkor nem kérdés, hogy érdemes-e kipróbálnod a receptet!
Töltött cukkini
Ó, ahogy ráolvad a sajt a frissen őrölt borsos tejföllel megkent csirkemelldarabokra!
Fokhagymás-tejfölös csirkemell
Újabb pár perces – ám annál finomabb! – recept: a zamatos csirkemellszeletekről fokhagymás-tejfölös szaft csöpög le.
Paprikás csirke egyszerűen
Csirkemellfiléből, teljes kiőrlésű liszttel – szaftosan, ízletesen!
Felhőlángos – avagy lángos egészségesen
Tudtad, hogy a lángos akár szénhidrátban szegény fehérjebomba is lehet, és zsiradék hozzáadása nélkül is megsütheted?
Kenyérlángos – egészségesebb tésztából
Mindent újra lehet gondolni; akár a kenyérlángos (langalló, töki pompos) tésztáját is. Nincs benne „műliszt”, de van benne íz!
SAV-a-borsa 